Come far dormire Bimba tutta la notte

Sto leggendo un libro: "Fai la nanna senza lacrime - Per insegnare al vostro bambino a dormire tutta la notte senza farlo piangere". Visto che bisogna tenere un diario con gli orari del cucciolo, pensavo di tenerlo qui, nel blog, così anche altre mamme possono vedere come evolve la situazione giorno per giorno :-)

Bimba si sveglia spesso durante la notte, presa dalla stanchezza ho acquistato questo libro di Elizabeth Pantley, che sembra un'alternativa dolce al più famoso (e a mio avviso sconcertante) "Fate la nanna" ... come far dormire il vostro bambino traumatizzandolo.. :-( Lasciatemi fare una piccola considerazione su questo libro: come si può pensare di insegnare a un bambino a dormire da solo facendolo piangere, e credere che questo trauma (perchè secondo me non si può chiamare diversamente) non rimarrà impresso nella sua memoria e nel suo cuore per sempre.....

La stanchezza fa brutti scherzi.. chiunque (me compresa) dopo la decima volta che il fagottino ti sveglia è tentato.. "BASTA, piangi anche per un'ora... io non ce la faccio più!!!" Però dovremmo ricordarci che abbiamo a che fare con un esserino completamente indifeso e dipendente da noi, questo dobbiamo ricordarlo sempre!!!

I miei obbiettivi sono: riuscire ad addormentare Bimba senza "tetta" e farla dormire per tutta la notte... sto leggendo il libro da tre giorni e ho messo subito in pratica il suo primo consiglio: Routine quotidiana.

Ecco la nostra routine:

• 8.00 Sveglia
• Colazione, Gioco
• 9.30 Riposino mattutino
• Gioco, Passeggiata
• 13.00 Pranzo
• 14.00 Riposino pomeridiano
• Gioco, Passeggiata
• 16.30 Spuntino di frutta
• Gioco
• 19.30 Cena
• 20.00 Inizio "rito buona notte"
• 20.30 Nanna

Risultati:

1° giorno:

Riposino del mattino: saltato
Riposino del pomeriggio: mezz'ora (un'ora per addormentarla)
Addormentata alle 21.30 (un'ora per addormentarla)
1° risveglio alle 23.00 di 10 min
2° risveglio alle 1.00 di 10 min
3° risveglio alle 4.00 di 10 min
4° risveglio alle 6.00 di 10 min
5° risveglio alle 7.00 di 10 min
Sveglia alle 8.30

2° giorno:
Riposino del mattino: mezz'ora alle 12.00 (!!)
Riposino del pomeriggio: 3/4 d'ora (mezz'ora per addormentarla)
Addormentata alle 21.00 (sempre mezz'ora per addormentarla)
1° risveglio alle 22.15 di 10 min
2° risveglio alle 1.00 di 10 min
3° risveglio alle 4.00 fino alle 4.30.. era stanca ma non riusciva a dormire
4° risveglio alle 5.30 di 10 min
Sveglia alle 8.30

3° giorno:
Riposino del mattino: saltato
Riposino del pomeriggio: un'ora e mezza (10 min per addormentarla)
Addormentata alle 20.30 (10 min per addormentarla)
1° risveglio alle 00.30 di 10 min
2° risveglio alle 5.30 di 10 min
Sveglia alle 7.30

Sembra si vedano già i primi risultati, no?? :-) Vi terrò aggiornati...